Tapas Acupressure Technique

TAT Pose

Tapas Acupressure Technique atau yang lebih dikenal sebagai TAT, adalah teknik sederhana

yang bisa dilakukan secata mandiri, untuk menyembuhkan luka batin, trauma dan lain-lain.

TAT dikembangkan oleh Tapas Fleming di tahun 1993, sebagai suatu bentuk pelatihan

tentang perjalanan energi, yang mengambil dasar ilmu dari seni pengobatan tradisional China (TCM), yaitu dengan mengkombinasikan antara titik-titik stimulasi yang secara khusus memfokuskan pada daerah yang mewakili stress emosional, physical dan mental.

TAT itu sendiri memiliki script atau kata-kata pendampingan yang akan disesuaikan dengan kebutuhan atau permasalahan yang

timbul.

Fokus titik-titik acupressure pda TAT terletak di kepala, yaitu 2 titik di bagian dalam mata, satu titik di tengah dahi, dan di bagian belakang kepala atau daerah occiput. Proses ini bertujuan untuk melepas energi yang terblokir, yaitu energi Qi, yang sejalan dengan garis meridians, terutama secara khusus di bladder meridian, yang berhubungan erat untuk mengurang stress, trauma dan emosi negatif.